Sesión 4: La trampa de la identidad: el 'yo' es sufriente por definición.

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Introducción a la sabiduría budista

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Tema 1: Introducción

Sesión 1: Puesta en contexto del budismo primitivo. ¿Es el budismo una religión o una filosofía?

Sesión 2: Saṃsāra y nibbāna (nirvāṇa) como experiencias cotidianas.

Tema 2: El sufrimiento

Sesión 3: Las tres características de la existencia: impermanencia, sufrimiento e insustancialidad.

Sesión 4: La trampa de la identidad: el 'yo' es sufriente por definición.

Tema 3: El origen del sufrimiento

Sesión 5: La 'sed', no el deseo, es la causa del sufrimiento. La adicción al placer versus la experiencia pura de placer.

Sesión 6: La teoría del kamma (karma): realidades, mitos y malentendidos.

Tema 4: El fin del sufrimiento

Sesión 7: Nibbāna (nirvana): desapego, libertad, gozo, paz.

Sesión 8: Frente a la construcción del 'yo' y el mundo, el acceso a lo real: la experiencia nuda. La naturaleza profunda de lo real: la vacuidad.

Tema 5: El camino que lleva al fin del sufrimiento

Sesión 9: La forma de vida propuesta por el budismo: la vía media. La triple praxis: el cultivo de la ética, la disciplina mental y la comprensión.

Sesión 10: La vía de la comprensión. La ética como fundamento de la vida budista. La meditación: samatha y vipassanā.