Meditación - La narración de la mente

Meditación - La narración de la mente

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Serenamente II - Curso grabado

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0. Introducción al curso

1. Ser nadie

1.1 Ser Coherente

1.2 Dios - Naturaleza

1.3 Repercusiones

1.4 Prejuicio de finalidad

Apuntes + Ejercicios

Pre-meditación

Meditación - Ser Nadie

Meditación - ¿Quién soy? La conciencia

2. Impulso vital

2.1 Introducción

2.2 Potentia

2.3 Dinámica de lo corporal

2.4 Bioenergética

2.5 Los 4 anillos

Apuntes + Ejercicios

Meditación - La narración de la mente

3. De la tristeza a la alegría

3.1 Introducción

3.2 Los 3 grados de conocimiento

3.3 El deseo

3.4 De la tristeza a la alegría

3.5 El contento

Apuntes + Ejercicios

Meditación - Círculo sensación-emoción

Meditación - Movimiento

4. El contento

4.1 Introducción. Motivos de Spinoza para llegar al contento

4.2 El contento

4.3 Beatitud

4.4 Modos de no estar en el Contento

Apuntes + Ejercicios

Meditación - Insatisfacción

Meditación - Descentramiento

5. Yogasutras de Patañjali

5.1 Introducción

5.2 Dárshanas

5.3 Escuela Samkhya

5.4 Yoga Patañjali

5.5 Yogasutras de Patañjali

Apuntes + Ejercicios

Meditación - Pranayama

Meditación - Dharana

6. No-dualidad

6.1 Introducción

6.2 Dárshana Vedanta

6.3 Sánkara

6.4 Ramanuja

6.5 Spinoza

6.6 Final

Apuntes + Ejercicios

Meditación - Neti-neti

Meditación - Ser siendo