Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Nuestra forma de pensar condiciona nuestra forma de vivir. Si vivimos agitados o estresados es, en gran medida, debido al tipo de pensamientos que tenemos.

Esta semana aprenderemos:

• Las bases para observar y analizar cómo pensamos

• Cómo nuestro entorno influye en nuestra forma de pensar

• Las enseñanzas que nos puede aportar el estoicismo en nuestro camino hacia la serenidad